過日子，怎么過日子，這日子怎么過。確實是讓人頭疼的事情。不是說么，眼睛一睜一閉一天就過去了，一輩子也就這樣過去了。會過日子的人，心情愉快，健康長壽；不會過日子的人唉聲嘆氣，怨天尤人。這過日子沒有捷徑，講的是品味與態度。人的觀念是會變的，日子的過法亦同。似一潭湖水的日子需要一個幫助你改變的生活小助手，或許你會發現這日子居然還可以這樣子過，以前的那個簡直不能說是過日子，勉強只是個度日子。
過日子app就如同一位淵博的會養生的朋友，提醒你怎么過健康的日子，絕對是個讓人省心的生活小貼士。用戶下載iOS過日子app后，需要回答60道健康測試題，以及選擇性別，年齡，勾選慢性病史，建立個人檔案。也可以為家人、朋友分別答題，進行多個檔案的管理。如此一來，app就會根據用戶所建的資料檔案提醒你屬于什么類型的體質，該如何去飲食。
過日子app有國家標準的中醫體質測試，每天為不同人、不同慢性疾病推薦當季食物。根據用戶所填的信息，個性化定制每天的生活宜忌。還能幫助用戶管理家人健康，使用APP發短信通知家人每日健康信息。該app提供天氣預報、節氣食物以及水果、蔬菜、肉食、糧谷、零食等6大類健康選擇。健康食譜里有葷菜、素菜多項分類，不僅提供了制作方法。對于喜歡從飲食上養生，又不大會做菜的人來說，是個非常好的健康飲食養生工具。
飲食養生是很普通而重要的養生方式。過日子這個手機應用開發軟件并不只是提供菜譜這么簡單，比菜譜更重要的是因為提供這樣菜譜而讓用戶的身體更健康。時刻提醒，時刻注意，不僅飲食還有心情。不僅自己注意，還能提醒家人或朋友注意。想想過日子還真是個不錯的app，稍有注重身體健康的小伙伴確實需要有一個這樣貼心的app在身邊。
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